Yeah~我終於染髮了!
★文末有抽獎資訊喔!
疫情期間在家自己染髮就靠卡樂芙啦!
之前就用過卡樂芙染髮霜 現在要染髮我當然馬上想到卡樂芙
我這次選了一個可愛俏皮 亮麗活潑的草莓棉花糖
韓系大勢髮色 紅棕色是不是很亮眼啊?
就連老公都誇獎這個顏色超顯白!
我覺得這個顏色真的很有特色呢!
柔和的棕色調為基底 加上個性紅色調
不論是室內燈光或是室外陽光下顏色都充滿神秘魅力
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之前就覺得卡樂芙優質染髮霜超顯色
這次全新升級進化 顯色度+58%
我已經二年沒染髮了 所以是從全黑的髮色
染成這樣亮眼可愛的草莓棉花糖色只需要30分鐘
染後髮色飽和 髮質無受損 光澤感好像比染髮前更亮了
染髮同時 ✔固色 ✔護色 ✔鎖色
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使用感受也是超棒的~
不含PPD 香氛新升級 染髮全程不刺鼻
染後法髮絲也沒有異味 反而是有股淡雅的花香味
便捷染髮梳 很容易上手!居家DIY超容易
我的髮長至胸口 我的髮量偏多
我用了3罐染髮霜 大家可以依照自己的長度選購盒數
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卡樂芙優質染髮霜的顏色選擇很多元
而且都是很漂亮的流行色
我自己是考慮要多囤個幾罐
下次來染個幻紫跳跳糖好像也不錯!
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同時也有108部Youtube影片,追蹤數超過27萬的網紅營養師Ricky's Time,也在其Youtube影片中提到,■三十天減脂營|減肥菜單和居家訓練(適合懶人減脂): https://ricky.tw/30fitting_camp/ 「 減肥可以吃 subway?」 這句話是看到我們的減脂菜單有subway 最常聽到的一句話~ 減肥當然可以吃subway!!! 而且潛艇堡對於減肥的人來說 是很好的選擇,...
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卡 樂 芙 開 箱 在 Facebook 的精選貼文
倒數一天了~超緊張!
很想趕快跟大家分享這陣子用力籌備的聯名活動
這次與查理布朗的聯名融入了我給大家的正能量語錄的主題!
決定把熱愛的元素加進去,再結合貝果的圓滿意象
希望粉絲朋友們在享用貝果的時候
都可以收到我滿滿的祝福能量
「甜好運籤食貝果」就這樣誕生了!
除了滿千免運之外,首批購買贈送限量正能量小卡(共3款)
讓大家吃貝果還能有抽我的正能量小卡的樂趣感~~
偷偷跟大家說這次我還爭取到了
查理布朗團購天王大蒜麵包
(我也是不折不扣的大蒜控)
💗三款銷售組合搶先公開💗
籤食貝果一盒6入裝
(熟能生巧法芙娜貝果、奇雞花生舒肥貝果、起士cheers拔絲貝果各2顆)
【一心一意】籤食貝果一盒組$480
【雙喜臨門】籤食貝果二盒組+湯普斯大蒜2袋(免運)$1260
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雙喜臨門組提供大家兩種不同的早餐選擇
當然愛吃貝果的你也可以直接選擇貝果的免運組合!圓圓滿滿~
💗活動預告💗
開賣時間:8/31中午12點開賣
直播試吃:8/31中午12點&晚上9點鎖定我的FB粉專直播
(好久不見!跟大家聊聊聯名的大小事&最近的近況~)
開箱影片:8/31晚上6點youtube頻道有聯名心路歷程開箱分享
早鳥搶先:有填寫問卷的朋友們~
記得明天11點去電子信箱收信,除了有折扣碼之外還能早一步先購買
#甜好運籤食果貝果
#用美味開啟美好的一天
#小甜甜x查理布朗水嫩貝果
卡 樂 芙 開 箱 在 楓之谷M Facebook 的精選貼文
【 #分子冒險家 天使破壞者偶像養成計畫】
感謝各位冒險家的熱情參與
活動已經結束,得獎名單提供如下
#虛寶獎勵
已派發至得獎角色信箱,還請於使用期限前領取完畢,謝謝
#實體獎勵
將於九月中前陸續寄出,敬請留意收件,如未取件被退回恕不補寄
#水晶 小狼嗷嗷嗷
Mü布丁
超級huber
逢阪大河
Aikani
一妖空一
甜砂糖
哚哚耘
無聊a阿民
天使玥玥o
妮口妮
地球胖狗
AyameKawaYo
尊重懂嗎
後天是生日
MisterChun
Flora小魔女
x牛奶泡芙x
巴斯光年a
小青柠呀
天使嚕米
Oo番茄醬oO
alRinka
AngelDR4
相崎琴音
Sweet糖寶o
百變怪r
尐藍鯨鯨
梨奈蒔谷
杨śïr想来一手金牌
вlüë
仙子伊布妖精嘴砲者
天使絲貝
幽悠雪
Angel星芸
咪嚕破o壞者
十二夜驚嘆號
一杯美式咖啡x
我們準備要飛
天才v
#airpodspro
渴樂舖愛莉兒
就4愛C趴
#巨型菇寶
小壞蛋ø
秒睡哞哞
超新星魔法少女
#3周年手機支架組
傾璇o
冫荻原沙優
花漾月路
芋泥與甯
魚雨瑜與魚
卡涅利安
阿姨還有收人嗎
kkwho
天使奧莉給
波卡乂
#APPSTORE禮品卡
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安娜杰兒
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DodoBirrrd
小哥哥y
熔岩奶油
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墨rrrrr
Illyasviel雨
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泡沫PunćH
世界末日貓貓
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難已開口的溫柔
手機很天
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深淵天使
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粉咖啡
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石破天破
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黑鵠o冰雷
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豚豚麵
Crazɏ豹
ManQ恰恰
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小雞天使
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卡 樂 芙 開 箱 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最讚貼文
■三十天減脂營|減肥菜單和居家訓練(適合懶人減脂):
https://ricky.tw/30fitting_camp/
「 減肥可以吃 subway?」
這句話是看到我們的減脂菜單有subway
最常聽到的一句話~
減肥當然可以吃subway!!!
而且潛艇堡對於減肥的人來說
是很好的選擇,主要選對肉品的醬料
其實subway中的潛艇堡大部分都不錯~
(不過還是有不推薦的,拍成下集影片給大家避雷)
今天比較了「熱量與蛋白質」
選出五款CP值比較高 營養師推薦的subway潛艇堡
除此之外,也搭配了五款推薦醬料
每份醬料控制在30大卡左右~
!(甜蔥醬每份是33大卡,可以跟店員說量少一點喔~)!
讓你們在 減肥 減脂 期間,也能放輕鬆的選擇subway
跟著影片中的品項去選擇,就能更放心~
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:20 subway 營養師 推薦潛艇堡-比較原則
02:14 subway 營養師 推薦潛艇堡-照燒雞肉
04:04 subway 營養師 推薦潛艇堡-厚切嫩牛
05:37 subway 營養師 推薦潛艇堡-鮮嫩雞柳
07:14 subway 營養師 推薦潛艇堡-百味俱樂部
09:18 subway 營養師 推薦潛艇堡-香烤雞肉
10:48 subway 營養師 推薦潛艇堡-推薦總結
12:22 問題QA
減肥可以吃 ? subway 營養師 推薦潛艇堡|熱量vs蛋白質 CP值最高| 營養師帶你買
#減肥 #subway #潛艇堡 #營養師 #開箱分享 #推薦 #減肥可以吃
■填寫Email,領取88種減脂食材大補帖:https://ricky.tw/
■體脂狂降20%!減醣外食快瘦攻略:http://tinyurl.com/yamougm4
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好市多 營養師 推薦點心|2021好市多必買零食 點心 #costco|營養師零食挑選準則|營養師帶你買
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全家七日減脂計畫-減醣飲食|一週瘦了2.4公斤|2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
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你不得不知道的10個減脂小問題|泡芙人減脂看這一集就夠了|營養師這麼說|Feat.Ann Chiu安秋
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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卡 樂 芙 開 箱 在 超極叭STAR Youtube 的最佳貼文
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超極叭 頻道長期黃標沒有收益也沒有置入
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“ 我們必須用更極叭的態度,燦爛的面對雞歪的人生。”
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卡 樂 芙 開 箱 在 Saisai’s Daily Channel Youtube 的最佳解答
在家的時候做起了泡芙,
本來是想打一些先奶油搭配,但鮮奶油沒有成功,
就順勢只好做起了卡式達醬,
一起來看看吧 :)
\ 義美感泡芙 Puff /
* 食材:
無鹽奶油 Unsalted Butter · 45g
牛奶 milk · 50ml
水 water · 50ml
鹽巴 salt · 1g
砂糖 sugar · 1g
低筋麵粉 Low-Gluten Flour · 55g
雞蛋 egg · 2顆
* 作法:
① 將奶油、牛奶、水、鹽巴、糖一起放入鍋中,用小火的方式煮滾
② 滾後離火加入低筋麵粉,並且快速的攪拌均勻
③ 攪拌均勻後,再次小火加熱15秒後,壓平成糰後離火
④ 將兩顆雞蛋打散,分多次加入麵糰中,每次都要拌勻才加入下一次(速度要快,加速散熱)
⑤ 攪拌完成的麵團放入擠花袋中,在烘焙紙上擠出適當大小
⑥ 烤箱210度,烤15-17分鐘
(180度小烤箱也可以自己把時間往上加3-5分鐘試試看)
⑦ 出爐後放涼,擠入卡士達醬即可完成!
-
\ 卡式達醬 Pastry Cream /
• 食材”
雞蛋 egg ·1顆(或兩個蛋黃)
細砂糖 sugar ·50g
低筋麵粉 Low-Gluten Flour ·30g(可用15-20g)
牛奶 milk ·200ml
• 作法”
① 將雞蛋與細砂糖拌勻(不一定要完全無顆粒)
② 過篩30g低筋麵粉後拌勻,有些濃稠為正常現象(喜歡稀一些的卡士達醬,可以調整為15-20g)
③ 200ml牛奶中小火加熱到周圍有小氣泡即可(不可過熱)
④ 分多次加入麵糊中,速度要快的攪拌,有助於散熱
⑤ 攪拌後倒入鍋中,繼續小火加熱
⑥ 過程中繼續攪拌,會漸漸變成濃稠狀
⑦ 待它變為滑順即可倒出冷卻食用!
➰
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卡 樂 芙 開 箱 在 [心得] DIY染髮評價不錯的卡樂芙優質染髮霜- 看板hairdo 的推薦與評價
好讀有圖無聲版:
https://ruruself0919.pixnet.net/blog/post/276579377
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在外工作的小資女,
就是要買染劑DIY染髮~
髮廊價格貴鬆鬆啊!
去了屈臣氏等...各大賣場比價後,
終於讓我找到便宜的卡樂芙染霜囉~~
巧克力棕 $125/盒
-----照片-----
《卡樂芙》優質染髮霜(巧克力棕)-A劑50g+B劑50g(巧克力棕)
◆Color for you 專為你量身打造的染髮霜(黑髮專用 絕對亮眼)
◆不含PPD優質新配方-減少刺激,降低過敏,適合初次染髮的你
◆花果薰香超享受-染髮過程新體驗
◆天然植物護髮素-含護髮橄欖油,染後髮質柔順更亮眼
◆髮色搶眼閃亮-專為東方髮質所研發的染髮劑,改善沈重髮色,創造明亮新色彩
◆乳狀配方、不滴落 、易梳均勻,輕鬆染髮真Easy
◆便捷染髮梳,上色均勻 操作方便
(以上資料自PCHOME-https://shopping.pchome.com.tw/)
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天然成份、不含PPD的台灣製,
看了就很安心,價格可愛、網上評價又好!!
當然就放心的給他用(買)下去囉~~~
開箱囉~~~~
-----照片-----
使用說明書一張
-----照片-----
A染劑50G一條
-----照片-----
B劑50G一罐
梳子一個、手套一雙 (忘記拍照)
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鎖色精華素15ml 一包(私心覺得這超好用的!)
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穿上不要的舊衣服後,來看看現在的(可怕的)髮色...
-----照片-----
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-----照片-----
漂了四次、中間又染紅一次、退色後現在又長了的毛躁頭髮...
(天啊~我怎能忍受那麼久?!)
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把「A劑」和「B劑」加在一起,搖晃數次融合後
裝上梳子就可以開始染髮囉~(擠壓式)
塗染劑時要注意預留0.5~1公分的距離、避免頭皮受傷。
分次分階段的梳下去,比較會記得那些塗過與尚未喔~
才會均勻!!
染髮劑有點臭(無法比較其他品牌...)、碰到皮膚(臉)無敵、超級痛!!!
原諒我,真的是刺痛啊!!!
以下過程照,黑色頭髮我沒有另外漂囉~(不敢一次嘗試太多事...)
-----照片-----
-----照片-----
-----照片-----
隨著時間慢慢的過色 (等待)
DIY的好處是,中間時間可以做自己的事情,
不用拘束在位置上!(蹦蹦跳跳~)
30分鐘~50分鐘後就去洗頭囉!!
用裡頭附的:「鎖色精華素15ml」好香、洗完變超順的~
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吹乾後成果(大心)
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黃光下
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布丁頭(黃光下)
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白光下
實際色感覺又比白光和黃光下更深一點,
真的是巧克力棕~太可愛的顏色了(大心)
希望他能持久,真是太省錢啦~~~
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備註:
google查詢了一下「PPD」
研究指出,染髮劑中所含「對次酚二胺」(paraphenylenediamine, PPD)
與其化學家族近親「芳香胺」(aromatic amines),是導致過敏的元兇,
會引發紅腫、發癢或溼疹,嚴重者臉部會腫脹、疼痛,若置之不理,毛囊可能壞死。
此外PPD還會破壞人體的血球、阻礙代謝,可能導致貧血,甚至引發乳癌、膀胱癌等。
( 以上資料來自:https://www.youth.com.tw/db/epaper/es002001/eb2416.htm )
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◆ From: 122.116.115.90
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